gtag('config', 'UA-149851491-1');

أطعمة يمكنك استخدامها كمنتجات للعناية بالبشرة

سوف نعرض لكِ أطعمة يمكنك استخدامها كمنتجات للعناية بالبشرة. من المدهش أن البعض لا يعرف أن الأطعمة الغنية بالفيتامينات ليست جيدة فقط لتناولها كطعام لذيذ، ولكن يمكن استخدامها كمنتجات طبيعية للعناية بالبشرة. بالإضافة إلى أن هذه الأطعمة ذات فاعلية أكثر من منتجات العناية بالبشرة من العلامات التجارية الكبرى. أيضًا هي خالية من أي مواد حافظة، وبالتأكيد طبيعية. إليكِ أطعمة يمكنك استخدامها كمنتجات للعناية بالبشرة.

1 – البابايا

البابايا هي فاكهة مليئة بالفيتامينات والمعادن التي تعالج حب الشباب، مثل : فيتامين A، فيتامين C، والبوتاسيوم.

أيضًا هذه العناصر تحارب الشيخوخة ، البشرة الشاحبة، وتعمل على ترطيب، تفتيح، وتقشير للبشرة بشكل طبيعي .

ماسك البابايا :

قومي بهرس 3 – 5 ملاعق كبيرة من البابايا، ثم أضيفي ملعقة من العسل الأبيض، بعد ذلك ضعي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة 10 – 15 دقيقة.

في النهاية، قومي بغسل وجهك بالماء الدافيء.

2 – التفاح

التفاح يحتوي على كمية هائلة من فيتامين C، فيتامين A، والنحاس. هذه العناصر الغذائية وغيرها الكثير مما تحتوي عليه فاكهة التفاح تعمل على تغذية وترطيب بشرتك بشكل طبيعي، وذلك يجعل له فاعلية أكبر من المنتجات الغير طبيعية.

ماسك التفاح :

ضعي 2 حبة من التفاح المبشور إلى وعاء، ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من اللبن الرائب فهو يعمل على امتصاص الزيوت الزائدة من بشرتك، بعذ ذلك أضيفي ملعقة صغيرة من الليمون، وذلك لمنع التفاح من التأكسد.

في النهاية، قومي بتحريك الخليط حتى يصبح كالمعجون، ثم ضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافيء.

3 – الموز

أطعمة يمكنك استخدامها كمنتجات للعناية بالبشرة

الموز يعمل على إنعاش وتغذية بشرتك وجعلها ناعمة بسبب مايحتويه من فيتامينات ومعادن مثل : فيتامين A، فيتامين B، بوتاسيوم، وفيتامين C.

ماسك الموز :

قومي بهرس حبة موز ناضجة و متوسطة الحجم وذلك حتى تصبح كالمعجون، ثم ضعيه على وجهك و رقبتك و اتركيه لمدة 15 دقيقة.

في النهاية، قومي بغسل وجهك بالماء الدافيء.

4 – الفراولة

من كان يظن أن الفوائد الكبيرة الموجودة في الفراولة يمكن أن تستخدم لتغذية البشرة والعناية بها.

الخصائص الطبيعية الموجودة في الفراولة هي مفيدة للغاية للبشرة خاصة للبشرة الدهنية المعرضة أكثر لظهور حب الشباب، وهي مثل : حمض الفوليك، مضادات الأكسدة، والعديد من الفيتامينات الهامة.

ماسك الفراولة :

قومي بهرس 3 حبات من الفراولة ثم أضيفي ملعقة من العسل الأبيض.

بعد ذلك ضعي هذا الخليط على وجهك و اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافيء.

5 – الشوفان

يتميز الشوفان بأنه يحتوي على خصائص مهدئة لا تضاهى ، وهو جيد جدًا لتحقيق التوازن في درجة الحموضة البشرة.

هذا هو السبب الرئيسي في أنه يمكن استخدامه كمقشر طبيعي ولطيف على البشرة، خاصة للبشرة الجافة الجافة والحساسة.

ماسك الشوفان :

احضري ملعقتان كبيرتان من الشوفان ثم قومي بنقعه حتى يصبح طريًا، ثم أضيفي القليل من الحليب حتى تحصلي على معجون.

في النهاية، ضعي هذا الخليط على وجهك و افركيه بلطف، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

6- العسل الأبيض

يشتهر العسل بخصائصه المضادة للإلتهاب والمضادة للبكتيريا مما يجعله فعالًا جدا في منع ومكافحة البثور وحب الشباب.

يحتوي العسل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وله أيضًا خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا مما يجعله مناسبًا جدًا لتنظيف البشرة وإصلاح الخلايا التالفة.

ماسك العسل الأبيض :

ضعي كمية من العسل الأبيض على وجهك ثم اتركيها لمدة 10 – 15 دقيقة، وبعد ذلك قومي بغسل وجهك بالماء الداافيء.

قد تحتاجين إلى تسخين العسل قليلًا قبل وضعه على وجهك إذا كان الأمر صعبًا، ولكن لا تسخنيه كثيرًا، سخنيه فقط بما يكفي لجعله سائل أكثر حتى تتمكني من وضعه على وجهك.

رابط مختصر:

https://wp.me/p7nSHC-45u 
اتركي تعليقا
error: Content is protected !!