قدمي لأطفالك سلطة الجرجير بالجبن المفيدة

تعتبر الخضراوات من أهم الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية العناصر الهامة للصحة، لهذا تحرص كل أم على تقديمها لأطفالها بأشكال مختلفة، حتي يمكنهم الاستفادة من فوائدها المتعددة.

 


ونقدم لك سيدتي طريقة عمل سلطة الجرجير بالجبن.

المكونات:-
150 جرام جبن
ملعقة كبيرة نعناع مجفف
2 ربطة جرجير
نصف ثمرة خس مفروم
10 أوراق نعناع طازج
طماطم شيرى مقطعة أنصاف
ربع كوب عصير ليمون
2 ملعقة خل بلسميك
ربع كوب زيت زيتون
ملح وفلفل أسود
رشة ثوم بودر
ربع ملعقة صغيرة ريحان

طريقة التحضير:
– في طبق صغير نضع الجبن والنعناع ونهرهسهما جيدًا حتى نحصل على مزيج ناعم.

– نشكل معجون الجبن كرات صغيرة ونتركها جانبًا.

– ثم نحضر طبق سلاطة عميق ونضع الجرجير، والخس، والنعناع، والطماطم، ونخلطهم معًا.

– نحضر صوص السلاطة، حيث نخلط الليمون، والخل، والزيت، والملح، والفلفل، والثوم والريحان ونقلب جيدًا، ثم نضع الجبن فوق السلاطة وعليها الصوص، ونقلب قليلا بهدوء وتقدم بعدها.

 

RelatedPost

رابط مختصر:

https://wp.me/p7nSHC-ae 
اتركي تعليقا
error: Content is protected !!