نصائح لـ علاج الأظافر الضعيفة

علاج الأظافر الضعيفة :

الأظافر الصحية تعزز جمال يديك، وغالباً ما تكون مؤشراً على الصحة الجيدة؛ ولكن هناك الكثير من النساء يكافحن للحصول على أظافر قوية وسميكة.
وبما أن الأظافر تميل أحيانًا إلى أن تصبح هشة ثم تنكسر ولا نعرف السبب.
حسنًا، هناك العديد من الأسباب التي قد تسبب ذلك، مثل : التعرض الطويل للمياه والمواد الكيميائية، المشاكل الصحية، الالتهابات، ونقص فيتامين أو حتى بسبب التقدم في السن.
وأيضًا عندما تنخفض درجات الحرارة في الشتاء، يمكن للبرد أن يؤثر على أظافرك ويجعلها جافة وهشة.
وإليكِ بعض النصائح لحل هذه المشكلة :

تجنبِ التعرض للماء الزائد :

علاج الأظافر الضعيفة

نظرًا لأن السبب الأكثر شيوعًا وراء ظهور الأظافر الهشة هو التعرض المفرط للماء، يجب عليكِ منع حدوث المزيد من الضرر أولاً.

نعلم إن من المستحيل تجنب الاتصال بالماء تمامًا، ولكن على الأقل يمكنك محاولة تقليل ذلك.

وندرك تمامًا أنه من المستحيل تجنب غسل الأواني، ولكن في هذه الحالة، يمكنكِ ارتداء القفازات.

وإذا شعرتِ إن أظافرك في طريقها للضعف، يجب عليك التوقف عن وضع طلاء الأظافر لأن سوف يلزمك إزالته في النهاية بمزيل الطلاء(الأسيتون).

ومزيل الطلاء يحتوي على مواد كيميائية ضارة جدا بالأظافر كم إنه يسحب زيوت أظافرك الطبيعية ويتلف بروتينات الأظافر.

ولكن هذا لا يعني أن تقللي من معدل شربك للمياه لأن المياه سوف تساعدك على تخطي كافة مشاكلك الصحية.

ترطيب الأظافر :

الأظافر تجف وتتشقق وتقشر مثل الجلد تمامًا والأظافر تحتاج إلى نفس العناية ونفس الترطيب المنتظم.

ومن العلاجات المشهورة التي تُستخدم في صالون التجميل هو علاج الشمع الساخن.

يمكنك عمله بنفسك في البيت عن طريق تسخين الشمع الزيتي حتى يذوب ( يمكنك وضعه في الميكروويف).

ثم اغمّرِ أظافرك في الشمع الدافئ، وبعد ذلك ارتدي قفازات بلاستيكية لإحكام الحرارة واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

تناولِ المكملات الغذائية :

الأطعمة مثل الفواكه والخضراوات والزيوت الطبيعية والفاصوليا والحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك مليئة بالفيتامينات.

ولكن إذا كان لديك بالفعل أظافر هشة بالفعل، فقد تحتاجِ إلى بعض المكملات الغذائية الإضافية التي يقترحها أطباء الجلدية.

وأفضلها البيوتين (B7)، لأن البيوتين يمكن أن يقوي الأظافر الهشة بشكل فعال.

تجنب الأظافر الاصطناعية :

أصبحت الأظافر الاصطناعية موضة العصر على الرغم من الأضرار العديد التي قد تسببها إذا تم ارتداءها لفترة طويلة.

وتبدأ مشاكل الأظافر الاصطناعية من ضعف الأظافر إلى حدوث عدوى الأظافر.

وتشمل مشاكل هذه الأظافر علامات الإصابة بالاحمرار والتورم؛ لذلك ينصح بتجنبها أو التقليل منها.

 

 

رابط مختصر:

https://wp.me/p7nSHC-40W 
اتركي تعليقا
error: Content is protected !!